Mit unseren Kursen, offenen Angeboten und Workshops bieten wir Ihnen ein vielfältiges Programm in den Bereichen Bewegung & Gesundheit, Sprachen & Begegnung, Kunst & Kreatives, Kinder & Familie, Digitale Medien.
Sie möchten uns kennenlernen? Unsere Offenen Angebote bieten dazu eine unkomplizierte Möglichkeit. Diese Veranstaltungen finden meist wöchentlich statt und können individuell besucht werden.
Unser regelmäßiges Kursangebot ist in Trimester aufgeteilt. Für jedes Trimester ist eine separate Anmeldung erforderlich. Bei freien Plätzen ist ein Einstieg in die Kurse während des laufenden Trimester nach Absprache möglich. Einzelne Veranstaltungen sind jederzeit buchbar.
- Trimester: Januar – April
Anmeldung jeweils ab 1. Dezember - Trimester: Mai – August
Anmeldung jeweils ab dem 1. April - Trimester: September – Dezember
Anmeldung jeweils ab dem 1. August
Für alle Kurse und Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich. Die Kursgebühren variieren je nach Dauer des Kurses.
Anmelden können Sie sich über unsere Homepage, per Email, telefonisch oder persönlich in der Geschäftsstelle. Das aktuelle Monatsprogramm finden Sie hier und es ist ebenfalls in Papierform bei uns im Haus, in Apotheken, Arztpraxen und städtischen Einrichtungen ausgelegt.
Aktuelle Angebote
Es können ab dem 01.12.2024 Anmeldungen für alle Kurse des 1. Trimesters 2025 vorgenommen werden. Die Kurse beginnen ab dem 01.01.2025.
Ein frühzeitige Anmeldung wird empfohlen, da die Kurse in der Regel recht schnell ausgebucht sind.
Die Kurse können vorab per Überweisung oder bar bei uns vor Ort in der Geschäftsstelle bezahlt werden.
English Conversation
Englische Konversation mit Spaß, Grammatikübungen, aktuellen Tagesgesprächen und Rollenspielen.
Kreistanz
Das gemeinsame Bewegen im Kreis führt zusammen und etwas Gemeinschaftliches wird spürbar.
Sanftes Rücken- und Beckenbodentraining für Frauen
Stärkung und Verbesserung der Körperhaltung sowie Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
Standfest und geistig fit bis ins hohe Alter I
Spielerisch arbeiten die TeilnehmerInnen an ihrer Balance, Merkfähigkeit und fördern ihre Mobilität.
Fit und gesund im Alltag 60+
Verbesserung von Muskulatur, Ausdauer, Gleichgewicht, Koordination und Reaktionsvermögen.