Unsere Kurse beinhalten mehrere Termine, die verbindlich gebucht werden müssen. In den meisten Kursen ist eine kostenlose Schnupperstunde mit Voranmeldung möglich.
Anmelden können Sie sich über unsere Homepage, per Email, telefonisch oder persönlich in der Geschäftsstelle. Das aktuelle Monatsprogramm finden sie hier und es ist ebenfalls in Papierform bei uns im Haus, in Apotheken, Arztpraxen und städtischen Einrichtungen ausgelegt.
Kursanmeldung
Aktuelle Kurse
Es können ab dem 01.04.2025 Anmeldungen für alle Kurse des 2. Trimesters 2025 vorgenommen werden. Die Kurse beginnen ab dem 01.05.2025.
Ein frühzeitige Anmeldung wird empfohlen, da die Kurse in der Regel recht schnell ausgebucht sind.
Die Kurse können vorab per Überweisung oder bar bei uns vor Ort in der Geschäftsstelle bezahlt werden.
Sanftes Rücken- und Beckenbodentraining für Frauen
Stärkung und Verbesserung der Körperhaltung sowie Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
Standfest und geistig fit bis ins hohe Alter
Spielerisch arbeiten die TeilnehmerInnen an ihrer Balance, Merkfähigkeit und fördern ihre Mobilität.
Fit und gesund im Alltag 60+
Verbesserung von Muskulatur, Ausdauer, Gleichgewicht, Koordination und Reaktionsvermögen.
Gedächtnistraining
Vielfältiges Programm zu Trainingszielen wie Merkfähigkeit, Konzentration & logisches Denken.
Yoga für Alle
Yoga mit dem Fokus den Alltagsstress hinter sich zu lassen und in die Entspannung zu kommen.
Yoga I
Übungen aus dem Hatha-Yoga, Entspannungsübungen und Atemtechniken für 50+.
Yoga II
Übungen aus dem Hatha-Yoga, Entspannungsübungen und Atemtechniken für 50+.
Yoga am Abend
Bewusste Wahrnehmung von Körperübungen und Bewegungsabläufen in Verbindung mit dem Atem.
Yoga Detox und Entspannung
Eine sanfte Yoga-Klasse bei der die Entspannung im Vordergrund steht.
Kindertanzen für 2-3 Jährige
Die Welt des Tanzes behutsam und spielerisch entdecken.
Kindertanzen für 4-6 Jährige
Die Welt des Tanzes behutsam und spielerisch entdecken.
Klangmeditation und Traumreise 02/2025
Harmonische Klänge und Schwingungen beruhigen Körper und Geist.
kleine Frühlingswanderung
vom Kelterplatz in Zuffenhausen dem Feuerbach entlang nach Mühlhausen.
Klangmeditation und Traumreise 03/2025
Harmonische Klänge und Schwingungen beruhigen Körper und Geist.
Yoga Workshop: Happy face Yoga
Happy face Yoga – Für Ihre jugendliche Ausstrahlung
Klangmeditation und Traumreise 04/2025
Harmonische Klänge und Schwingungen beruhigen Körper und Geist.
Klangmeditation und Traumreise 05/2025
Harmonische Klänge und Schwingungen beruhigen Körper und Geist.
Klangmeditation und Traumreise 06/2025
Harmonische Klänge und Schwingungen beruhigen Körper und Geist.
Ansprechpartner und Kontakt
