Mittlere Straße 17

Verbesserung von Muskulatur, Ausdauer, Gleichgewicht, Koordination und Reaktionsvermögen.

Stärkung und Verbesserung der Körperhaltung sowie Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.

Verbesserung von Muskulatur, Ausdauer, Gleichgewicht, Koordination und Reaktionsvermögen.

Übungen aus dem Hatha-Yoga, Entspannungsübungen und Atemtechniken für 50+.

Übungen aus dem Hatha-Yoga, Entspannungsübungen und Atemtechniken für 50+.