Eine Yoga-Klasse, die mit sanften Asanas und Atemübungen den Stoffwechsel aktiviert und die Entspannung fördert. Besonderes Augenmerk liegt auf dem Loslassen von Gedankenbalast. Die Teilnehmer/innen üben sich darin Platz zu schaffen für Positives, um das Energielevel anzuheben.

Der Kurs eignet sich für Anfänger, Fortgeschrittene und Entspannungssuchende.