Ein fließender sanfter Vinyasa Yoga-Kurs, mit dem Fokus, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und Entspannung zu finden. Die Verbindung aus Bewegung und Atmen hilft in die Ruhe zu kommen und damit auch wieder in die Regeneration und Kraft. Der Rücken sowie der gesamte Körper entspannt und bekommt dadurch seine Stärke zurück.
Der Kurs ist auch für (Wieder)Einsteiger geeignet.
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