Dieses Angebot ist ausgerichtet auf die Generation 50+. Neben einer Vielzahl von Atem- und Entspannungsübungen beeinhaltet der Kurs körperliche Übungen aus dem Hatha-Yoga.
Der Kurs ist auch für (Wieder-)Einsteiger geeignet.
Anmeldung
Die Anmeldung wird am 1. August 2025 8:00 geöffnet.
