Begegnungsstätte

Kursanmeldung

Gesunder Körper, wachsamer Geist (Printz, di., 9.30 Uhr)

Beginn:
18. Apr 2023, 09:30
Ende:
18. Jul 2023, 11:00
Kurs-Nr.:
232176
Preis:
142,50 EUR pro Platz
Ort:
Rubensstr.10, Degerloch
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Freie Plätze:
6 von 12
Kursleiter/in:

Beschreibung

Termine: 18.4./25.4./2.5./16.5./23.5./6.6./20.6./27.6./4.7./18.7.2023

Steigern Sie Ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit. Angepasst an Ihr Fitnesslevel erleben Sie kreative Bewegungserfahrungen. Sie erwartet ein buntes Programm aus Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Elemente aus dem Qi Gong sowie Übungen zur Sturzprophylaxe.
Willkommen sind Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel, die sich körperlich und mental gesund halten möchten. Die Übungen finden im Stehen, Sitzen und Liegen statt. Auch Menschen mit altersbedingten Einschränkungen sind hier richtig.

 


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