Das Solarplexus-Chakra wird auch innere Sonne genannt. Es ist das dritte der sieben Haupt-Chakren und verantwortlich für Kraft und Energie. Dieses Energiezentrum ermöglicht auch Mitgefühl im Umgang mit Mitmenschen und stärkt den inneren Ruhepol. Sich selbst zu reflektieren und sich der eigenen Handlungsmacht klar zu werden, ist ebenfalls Teil dieser Yoga Praxis.

Zum Jahresende der perfekte Ausklang unserer Yoga Special "Chakra-Reihe".

Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.